1.早上起床时，胃内的食物早已消化结束，这时水的进入就好像冲水马桶一般，将胃壁的残渣冲刷的一尘不染。

  2.晨起水喝进去约数十秒后就会抵达全身各个旮旯，可以在必定程度上促进细胞的循环代谢，让身体从睡觉中醒过来，有提神醒脑的成效。

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